Supermellanmål!
Nu när höstmörkret är här är det lätt att känna sig lite tröttare än vanligt. Då är det såklart extra viktigt att boosta kroppen med nyttigheter. Efter det här mellanmålet kände i alla fall jag mig som en helt ny människa! Pröva du med!
Gör en smoothie med en grön salladsbas (broccoli, ärtor, grönkål eller någon färsk sallad), ditt val av bär, någon frukt gärna banan om du är ny på att göra gröna smoothies och kanske någon tillskott såsom nässlepulver, bipollen, mullbär, spirulina eller liknande.
Passionsfrukten var bara vardaglig lyx eftersom den tyvärr inte är ekologisk och därför bara inhandlas någon gång ibland!
Det som är riktigt uppiggande och något jag är helt beroende av är en matsked olivolja med en halv tesked gurkmeja samt några varv med pepparkvarnen på det. Helt fantastiskt, tro det eller ej!
Beviset på hur bra det här är för din kropp får du redan efter en kort stund!! :-)